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Jumping ( 5 Einheiten)

Wir starten mit einem neuen Jumping-Kurs, da die beiden anderen Kurse bereits voll belegt sind.

Kursstart am Mittwoch, 10.01.18 von 18-18.45 Uhr
Kursgebühr: Mitglieder  25,--
                     Nichtmitglieder  45,-- für 5 Einheiten  

Anmeldung bei Kursleiterin Cordula Kaiser unter
Tel. 08374/580604

 

Rücken-Stabilität-(Beckenboden)

Ab 9. Januar 2018 immer Dienstags von 18 – 19 Uhr
im Gymnastikraum der Sporthalle
Übungsleiterin Petra Greiling zeigt euch Übungen, die
den Rücken und die gesamte Stabilität des Körpers
stärken. Der Beckenboden wird dabei automatisch
mittrainiert. (Teilnahme nur für Mitglieder des TSV
Heising)

 

Bauch-Beine-Po / Flexibar

Ab 9. Januar 2018 immer Dienstags von 19 – 20 Uhr
in Halle 1 der Sporthalle
Im wöchentlichem Wechsel bieten die
Übungsleiterinnen Petra Rauh und Petra Greiling
Bauch-Beine-Po-Fitnessgymnastik bzw. Flexibar an.
(Teilnahme nur für Mitglieder des TSV Heising)

 

Zumba

Kursstart am Mittwoch, 10. Januar 2018, 19 - 20 Uhr
Kursgebühr: Mitglieder 25,--
Nichtmitglieder 49,-- für 10 Einheiten
Anmeldung bei Kursleiterin Annkathrin Hynek unter
0176/61989982 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

   

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